中国男子游泳,孙杨,新代表离开北京,前往澳大利亚的黄金海岸,在那里他将70天训练。这是第三次孙杨澳洲“出国留学”,也是最后一次,明年出国前的伦敦奥运会训练。

  第一次在澳大利亚:把亚运金牌

  去年2月19日,孙杨与朱志根第一次去澳大利亚昆士兰州在一起的教练,其次是“长距离自由泳之王”,澳大利亚的前教练丹尼斯·哈克特训练的70天,其中世界著名的黄金海岸,条件非常好培训。

  澳大利亚期间,丹尼斯孙杨从200米开始的把握,自由泳400米,距离他们的目标他的力量训练,协调等。杨。孙从一开始不习惯逐渐适应了丹尼斯的大运动量训练,体能,力量,速度等。也开始通过丹尼斯的认可和赞誉显著增长,在此期间,多次。

  回国后,孙杨参加了全运会日照水产8月29日至9月3日,他被称为400米,1五00米自由泳的两场比赛,全部夺得冠军。400米3分45秒22的个人最佳战绩自由泳成绩,名列世界第三年; 为14分钟47秒46 1500米自由泳得分,在世界中排名第一。

  在十一月中旬亚运会在广州举行,孙杨参加了四场比赛,分段落颜色。200米自由泳,400米自由泳,他被击败队友张琳(微博),两个亚军,1分46秒25,第3分42秒47分的结果,极大地提高了个人水平; 4x200米自由泳接力他最后的俱乐部之旅,帮助中国队夺得亚运会首次第一。

  最后一天的1500米自由泳决赛中,孙杨是江湖的感觉。他击败了不可一世的韩国选手朴泰桓,43到14分35秒夺得1500米自由泳冠军,收获了自己的第一次个人金牌在国际竞争。

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  原来男子1500米自由泳14分钟45秒84的亚洲纪录,14分钟的世界纪录34秒56,分别由张琳,哈克特举行。孙杨亚运会的结果,这将是10秒的亚洲纪录多达41,但也距离世界纪录只有0.87秒。

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  二级澳大利亚:把世界锦标赛金牌

  今年1月5日,孙杨到澳大利亚的第二次访问,继续跟随丹尼斯教练训练了两个月,甚至花新年是在国外。在那里,他仍然接近每天10小时的训练,有时上午的力量训练时间长达4小时,运动量和强度远远超过了澳大利亚第一次。同时孙杨没有参加任何比赛,但他说通过技术手段培训监测他的1500米自由泳个人分部业绩,一旦超过世界纪录。

  3月6日主场,4月2日,孙杨将在武汉全国游泳冠军赛到达。他报告说,200米400米800米1500米自由泳共四个项目,全部夺冠。其中200米自由泳游1分44秒99,首次闯进1分45秒,并成立由张琳保持的全国纪录; 400米,距离800米自由泳记录所有新的个人水平。

  2007年至2009年间,孙杨在两届世锦赛参加。2007年,他第一次去墨尔本的最好成绩世锦赛仅有800米自由泳23; 2009年罗马世锦赛,夺得他的第一个世界大赛的1500米自由泳铜牌------。

  今年年初,孙杨前往澳大利亚“海外留学”的目的是在7月举行的上海世锦赛有新的突破。其结果是,他参加了在上海新的竞争,赢了800米,1500米自由泳金牌,还获得了银牌400米自由泳,4×200米自由泳接力铜牌,并创造了世界上1500米自由泳14分34秒14的记录。

  上海世锦赛,孙杨,无论中国队成绩最好的球员,还是中国第一个游泳历史上赢得了男子两次世界大赛金牌。

  在9月下旬,全国锦标赛在阳光下。压倒性的游泳“小巨人”已经席卷200米,400米,1500米三个冠军和3分40秒29创新自由泳400米亚洲纪录,世界纪录仅差0的这个水平距离。22秒。

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  澳大利亚三次:在意大利赢得奥运金牌

  如果自去年孙杨的表现,相比“三级跳”,他可以向澳大利亚表示每一跳三次到达加油站的预期目标。前两个分别拿到了亚运会,世锦赛金牌,并显著较高水平,第三跳更是雄心勃勃,目标直指伦敦奥运会金牌,在澳大利亚训练了两个月后的第二年年初一次再次奔黄金海岸。

  这次在澳大利亚,孙杨计划进行,特别注重培训,同时继续强化1500米自由泳的能力,也将在200米完成,400米自由泳两个项目。很显然,他并没有在1500米自由泳有所作为满意只有最拿手的,伦敦奥运会,而且在200米,400米自由泳2努力创造优异成绩。

  回首2011年的世界游泳的两名男选手整体表现最为抢眼,一个是美国的罗切特,他2米自由泳,200米仰泳,200米个人混合泳,400米个人混合泳4个个人最好成绩列世界第一,再就是孙杨独占400米800米1500米自由泳世界前三年,风头甚至盖过了只有男子100米,200米蝶泳世界前两个美国的“巨无霸”菲尔普斯。

  200米自由泳,孙杨的个人最好成绩,今年1分钟44秒99,冠军的部门在四月在武汉,通过,世界第五列在这个层面上一年的创建。伦敦奥运会,他争夺金牌比较困难,但可以奖牌,澳大利亚和培训后提高自己的水平,更有利于中国队优于4×200米自由泳接力。

  维护1500米自由泳世界纪录保持者,孙杨,奥运冠军无疑是最大热门人选。自由泳400米,他将横扫对手已经是奥运会,世锦赛冠军朴泰桓。奥运会后,两者之间的碰撞可能带来一个新的世界纪录项目。

  当然,孙杨“第三跳”可以找到它,在很大程度上依赖于培训在澳大利亚成功。按计划,3月上旬,明年他来自澳大利亚,绍兴在4月举行的全国锦标赛,他们的“出国留学”的效果初步测试返回。

  报告:孙杨近年来,三届奥运会的最好成绩汇总

  200米自由泳

  2007年259分钟和5月25日世界150纪录外51秒重庆

  2008073分钟于49年5月31日秒绍兴创造了世界上第一个95

  2009年1?分47秒在2210年5月18创造了世界上第一个39济南

  2010 1分46秒2511年5月14日广州,世界第七

  2011 1分44秒994 5月2日武汉,一个世界上没有。5

  400米自由泳

  2007年165分钟和5月18日50秒,顺德制造了世界上第一个30

  2008年332分钟和5月1日北京世界纪录1947秒

  2009年3分45秒五月3910 17创造世界前九个济南

  2010年3月分42秒1月16日4711广州,世界上没有。2

  2011 3分40秒299 2月21日阳光世界上没有。1

  1500米自由泳

  2007 15分14秒395 5月20日创纪录的28世界顺德

  2008年14分钟48秒398 5月15日,北京世界纪录10

  2009年,第14分46秒848罗马,5月1日,世界上没有。3纪录

  2010年,14分5月18日4311广州35秒,第一世界

  2011-01-14分34秒147 5月24日,上海,第一个世界

  200米自由泳

  2007年259分钟和5月25日世界150纪录外51秒重庆

  2008073分钟于49年5月31日秒绍兴创造了世界上第一个95

  2009年1?分47秒在2210年5月18创造了世界上第一个39济南

  2010 1分46秒2511年5月14日广州,世界第七

  2011 1分44秒994 5月2日武汉,一个世界上没有。5

  400m freestyle

  2007年165分钟和5月18日50秒,顺德制造了世界上第一个30

  2008年332分钟和5月1日北京世界纪录1947秒

  2009年3分45秒五月3910 17创造世界前九个济南

  2010年3月分42秒1月16日4711广州,世界上没有。2

  2011 3分40秒299 2月21日阳光世界上没有。1

本文链接:孙杨第三次赴澳洲训练 助力三级跳直指奥运金牌

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