腘窝疼痛是我们在日常生活中经常遇到的一个问题,许多负责腘窝的主诉疼痛的同时伴有拉伸感很强,如何处理这个问题,我们应该与腘窝启动。

抑郁症后膝关节腘菱形区域。外上限股四头肌腱,主半腱肌半膜肌和的内边界和下分别较低的环境腓肠肌,外侧头。从上到下腘:膝盖胶囊和后方斜腘韧带的上部和下部股骨髁,腘。

包含重要的血管和神经内,由浅到深腘是:胫神经,腘动脉,腘静脉。在其对外部门,通过腓骨头附近后的腓总神经。

胫神经位于最表面的腘,从顶部拐角分离,以腘坐骨神经腘沿着中心线,通过大比目鱼弓腘腱的下边缘的下游,到小腿的区域。

腓神经坐骨神经的另一终端的分支,通常从腘窝的上角开始,股二头肌肌腱沿内边缘线向外,腓肠肌外侧表面到腓骨头以下,围绕腓骨颈,成本浅表腓神经和腓深神经。接近于在腓骨颈骨表面的腓神经,表面覆盖有没有肌肉组织。当腓总神经损伤,可造成前小腿肌肉麻痹集团外,造成足下垂。

腘动脉是股动脉,最深位置的延续,与股骨动脉和腘面抵靠膝盖胶囊的背面。上部内侧胫神经位于腘动脉,中枢神经家门前,去神经的底部侧面。胫前腘静脉,静脉合成,位于深胫神经。小隐静脉在腘窝的下角,通过腘静脉注射腘筋膜。腘静脉为接收肌腱裂孔继续在股静脉。

我们谈论的腘窝疼痛,常腿筋(股二头肌,半腱肌,半膜肌),腓肠肌,跖,比目鱼肌和腘造成损害,因此对于这些患者,我们一般都必须解决以下几个要点:

股骨内侧髁- 腓肠肌内侧头

股骨外侧髁- 足底,腓肠肌外侧,腘

胫骨外侧平台- 半膜肌和腘

外腓骨- 比目鱼

给大家介绍几个性能上述肌肉损伤以下症状:

腘绳肌是半腱肌,股二头肌,半膜肌和大腿位置浅的配置长,短头腿筋,是髋关节屈曲的肌肉,肌腹梭形的强大的扩展。股二头肌是外腿筋,分为短头深不可接触的浅和长头; 大浅及深腱肌半膜构成内侧腘绳肌肌腱三,附着在胫骨内侧髁的内侧和大腿肌腱书半腱肌腱,肌腱缝匠一起形成“雁足”。

股二头肌髋部伸展功能,臀部的外辅助旋转,骨盆倾斜;

半腱肌,屈半膜肌功能,膝关节的旋转,伸展髋关节。

定位成邻近并沿着膝盖后大腿内侧和大腿上的半腱肌损伤和疼痛在臀部和下半部膜的上半部分到达内腿。半膜肌超越内侧半月板,持续收缩将导致内侧半月板的功能障碍; 股二头肌长,短头损伤性疼痛集中在膝盖后部,甚至可能延伸到外面臀横纹大腿处。

腘肌薄扁平三角形的形状,在基板腘的远端。附接到其近端外侧股骨髁纤维,连接到所述胫骨近端光纤的远端,所述前臂旋前圆肌同源。其功能是使膝关节屈曲和内旋,拉外侧半月板。与膝关节行动解除绞索,也被称为关键膝盖。肌肉损伤疼痛可集中在膝盖后部。腘肌超越外侧半月板,持续的压力会导致外侧半月板的功能障碍。膝盖受伤,经常拉韧带或软骨后死点和张力过高,持续收缩或缩短。

腘肌损伤患者通常屈蹲,跑,疼痛的膝盖和楼下的绞索的现象出现的背后。这可能会导致进一步的损害腘肌肌腱炎腘肌,腱鞘炎和腘静脉血栓形成。

腓肠肌位于最肤浅的小腿肌肉,覆盖比目鱼的后部,其轮廓是在小腿清晰可见。在形成在内侧和外侧股骨髁,外侧头开始,下入两个独立的肌腹,腘动脉经常地被内侧头部附近。比目鱼肌肌腱和其融合形成跟腱,附着在跟骨。肌肉损伤疼痛可能从同一侧延伸至脚和小腿,膝盖的后部外侧和后部远端大腿内侧脚踝,连拱脚背疼痛的性能,阵发性夜间腿抽筋和跛行的背部。

足底:梭形跖肌腹小,薄纤维,膝是后小肌,附连到跟骨的远端。踝关节小腿肌肉的主要功能协助跖屈。肌肉损伤的疼痛主要集中在膝关节的后方,腿部也可以延伸到大腿中部和背面。生活易发因素包括感冒,长往山上爬,走在沙滩上,鞋底太硬,长踝关节跖屈,等。后膝关节疼痛的。The性能。

比目鱼位于后腿,腓肠肌深度,这主要是与所述近侧胫骨腓骨的中部和后部侧相关联,并且腓肠肌一起形成三头肌肌腱和在远端处附接至所述融合跟骨的后侧形成。它的主要功能是跖屈。肌肉损伤和疼痛,主要位于脚,跟腱的足底表面的后部,并且通常涉及远端,所述膝盖的后侧。脚或脚踝肿胀的表现,活动受限背伸步伐落后膝关节疼痛,或在下坡。

原因很容易引起一些肌肉膝腘酸痛的背面上方,舒展的感觉,它告诉无外乎内侧和外侧腘绳肌,小腿和外侧头过紧,试图解决上述几个原因,将获得一定的效果。

注意:当处理腘窝,要小心,胫神经和腘动脉,以免损伤其发生。

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