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只有刚刚起步与运行的观点人点这篇文章中,哪些设备已经帮助我失望的份额,更好地继续运行。

我的“装备”没有什么高级货,更多的是不同类型的设备,基本款的入门。这是更原始的“装备,进入实物展示的类型理论讲,说效果”。更适合想跑不能运行,或者无法找到进行运行白色是一个很好的方式。聪明的运行达人们忽略它或使轻喷!

以下大纲:

前言

(按顺序接触时间)

首先,体育手镯

二,蓝牙耳机的运动

三,蓝牙无线运动耳机与真正的心脏监测仪

四,紧身衣,紧身衣,防风的外套,手套,帽子等。

五,跑鞋

结语



运行自己的感知和运行设备在第一发言权。

什么是减肥最有效的方法?

我选择运行!!!

为什么选择运行?

因为减肥是不是打篮球,游泳相比,运行更多的钱,而且还不受场地限制。

不要运行买装备?在哪里省钱?

我认为,为了减肥为办刊宗旨,以它的基本设备!例如,在2017年陆续开始运行设备的几种类型,几乎总是值得的价格买了一推或多种渠道的淘。这个价格可以接受,但也确实有用,但主要的是,这些“小设备”可以有效地帮助我继续运行。

您没有有效运行?

还有啊!2017年秋,开始运行,只有约5每次公里公路赛,不到两个月瘦了10斤!

那么现在怎么样?

两个月来,初冬后,寒冷的天气。在跑步机上膝关节疼痛我被禁赛,10斤肉,结果回长。

回归正题,又是一年##全民运动季,进入运行设备下分享我的手,为那些在“运行”或纠结友们参考值“不跑”。

因为我想在办公室前或后运行的通常运行的情况下,打篮球,所以不带手机,而不是浪费了几步,在微信运动向前走了几步的领导者板少了,有想法购买体育手镯。当时几乎没有研究这个产品。主要表现在功能较全小米,乐心脏和其他国产品牌,与时间没有通用性较差AMAZFIT的,Fitbit(无屏的机型),选择国际知名品牌。

当时不知道能不能继续运行,不愿意花太多的钱,会在200元左右为目标,以有信息提示,睡眠监测(只是好奇),计步器屏幕,连接手机APP,扩展功能。然后,小米手镯2,乐心脏曼波,唯一的候选人进入音乐Now2名单。

下一步是值得购买其推打折买哪个!

2017年3月4日,出现唯一的音乐京东商城(Weloop)Now2推。

好点的价值率,用钱购买蓝色的部分给了一个黑色腕带,果断命令。

然后开箱。

他认为蓝色,黑色腕带交换,适合它的不同场景,一旦结果不用于蓝色。

(1)每天使用: 可显示时间; 可选呼叫,文本消息传送,微通道,微博等振动提醒,可显示呼叫者ID,就可以直接应答或拒绝; 可以显示未接来电,直视微通道,微博等文本(不能显示图像); 天气预报可以同步; 有(一定的距离之后,从移动电话或断开电话连接,振动提示)查找电话功能; 可以设置报警和日程提醒; 睡眠监测。

(2)运动: 步骤计数器显示燃烧的卡路里,和移动可以被同步到微通道和QQ运动,现在可以访问“保持”; 可监测心脏率(不实时监控,被说成是每半小时一次监测); 公路赛,跑步,骑3种运动模式可供选择,以“只有快乐”的应用程序,您可以查看运动的状态在一天,正在运行的步伐,心脏速率,速度等数据时,可以监视质量睡眠。有振动的“久坐提醒”功能可以警报。

在近一年的使用,感觉如下:

外观上:中规中矩,但朋友和音乐心脏手镯泛着蓝色的显示字体相比,CD音乐NOW2的视觉体验还是挺舒服的。

体感上:腕带非常亲肤的材料,无不适感。但夏天特别热,用活。

功能:全功能,不要指望准确到什么程度,但对得起这个价格。精加工工序,通过手机APP后,看运行期间心脏速率,节奏和其他数据的不同阶段,遭遇强归纳起来,人们会调整,将运行帮助(遗憾的是我没有能力)。

优点:

快速充电,待机时间长。瑞银插入计算机端口,约两个半小时可以充满,可以超过15天(15天是官方数据,每天都没有运行,一个月没问题)。

水,洗澡,游泳可以穿。

品牌的开发团队积极,系统更新更频繁。

缺点: 有史以来第一次失去了2倍的数据(即,降低运行模式,说完之后,当您同步数据,记录全部为零的日期); 第二个是不是很稳定的蓝牙连接。通常没有连接到手机上,有时你需要重新启动全部功能; 三是有时不接手机的GPS定位公路赛。

★★★★(满分五星)

CD音乐Now2,具有应具备的所有功能200元价格品牌运动手链,音乐是唯一的官方旗舰店在销售低端运动运动手链的每一个独特的,上市两三年的时间,依然保持良好的销售和稳定,可见品牌的产品有信心,消费者的体验反馈良好。

CD音乐Now2完全满足霸权的运动排名的微通道系统,快走或慢跑需求的目的。我个人认为有150元入手的好价格。特别是为了增加视觉效果,磨损和活力,在三色的基础上,传统的黑色,白色和蓝色腕带,个性化的音乐CD中NOW2丰富多彩的腕带以不同的颜色和图案,29元39元两个档次,一共有18种型号可选。只有很短的时间估计NOW2音乐将主推品牌手镯。

同时,只有音乐,但也瞄准了“以上运动手链,下面的智能手表”在市场上,3月15日,唯一的音乐新正式发售,售价499元,最大的区别是,传统的手镯与GPS定位功能,不想看智能手表,也看中了GPS功能,可以试试这个。


当了17年上半年,游泳池,健身房年票他的手即将到期,由金钱驱动,不断去游泳和健身。这是一个中年消费者通过票游泳,汗蒸,健身,一两天场馆。有几十个健身房跑步机,当我,之后把广场舞神曲“狠人”(男性和女性看到好几次拿着小号(傀儡),或直接到跑步机上的耳机插头,你多大有无。我不反对性别或年龄,并指那些谁需要改善的质量),我意识到运动耳机的重要性。有线耳机和不便“听诊器效应”的经验后,决定买一个无线蓝牙耳机。

在纠结那个时候就是买一个可以游泳的时候,穿索尼/索尼NW系列耳机MP3播放器(跑步,游泳可以使用),

如果选的是一个运动蓝牙耳机,看见该名称标记推动(缤特力)缤特力的BackBeat FIT无线蓝牙耳机##绝对值。

股票##绝对值的第一次相遇,我们考虑到,钱是属于大法MP3,您需要下载音乐,记忆是有限的,别人说有一个大脑袋可能会觉得夹头。多年前,家里给我LD草,蓝牙耳机在复杂的联系与鹰眼是缤特力的品牌,有点印象。最重要的是,我不能在没有电话的运动,你买的安心孤军作战的Plantronics(缤特力)的BackBeat FIT,354元手。

当时的BackBeat FIT可以考虑常青经典,选择颜色犹豫了一下,没有的荧光绿的商品的喜爱,并已接到命令,守法,蓝色,黑色。

在包装,配件,商品或纹理方面,其中一些是大的风格:手的第一感觉后。

耳机透着劲道软。质感很不错。结软中耳循环在稍硬,

约33厘米,不像长行或领常见的运动耳机,连接左,右耳机“线”,以绕过头部,没有多余的线条,以及应用的范围很广的背长,我的大磁头磨损,而不压力。

礼品袋可以结合黑色耳机,翻了一个臂袋。

设计应该是很不错的,但与中国国情的尺寸有点不一致,5.2英寸大小屏幕的手机,勉强能去成,5.5寸不适合,我能想到合适尺寸的手机是旧的iPhone或SE。

报价值得购买百科全书解释说:

缤特力是全球领先的品牌传播耳机,缤特力这款蓝牙耳机专为运动设计,舒适,方便的佩戴方式,适合运动时使用,防水防汗设计更持久的续航时间官方说,大约8个小时,待机能14天。左耳机控制音乐,正确的答案来电,操作方便,更时尚的外观,适合所有年龄层使用。

这款耳机的特点是操作简单,使用方便,平易近人。

无论是蓝牙连接,或耳机操作都比较简单。

对焦功能键在耳机两侧:右侧切换键(长按蓝牙配对),呼叫按钮和充电口。

剩下播放,暂停(双击歌曲)和音量调节(长按降低音量,提高音量TAP)。


缤特力的BackBeat FIT,没有智慧,没有APP,是一个纯粹的运动蓝牙耳机,但你的基本功扎实。

特征:

(1)佩戴舒适,稳定,运行过程中,一次也没有被脱落。

(2)防汗,夜光设计,没有听诊器效应,穿着运动尤其是当。

(3)音质不够好:人声清晰,深沉的声音,尤其是低音表现并不逊色于有线耳机。

(4)良好的生活。进行的实验,日常佩戴,体积适中播放音乐时,可以听到在连续不停的音乐在充满电的情况下外说话,用耳机和一系列的超过8小时。

而包装上的说明一致,剩余通话时间和待机时间估计将与行。

说缺点:

(1)全英音。有些用户需要时间适应。

(2)容易粘灰。

(3)价格并不便宜。

★★★★☆(用于耳机和声音)

★★★☆(用于耳机帮助运行)

缤特力的个人感觉是比较感兴趣的企业,在纯音乐方面并不一定有一个索尼,节拍,JBL,SENNHEISER(森海塞尔)等知名品牌,在体育援助方面,它可能没有那么专业的Jabra ,但是从个人的经验至少,缤特力的BackBeat FIT绝对可以在不牺牲声音质量,适应于各种运动场合。

现在的BackBeat FIT可能会中断,有限的进货渠道,原价998元代表更FIT2的。然而每个通道,粉色款常年半价499元。女性的福音!

虽然缤特力本身具有领或传统的风格和运动耳机的线长,但散客的BackBeat更短的连接线,这意味着更轻,更奔放的运动。

虽然我觉得缤特力的BackBeat FIT是值得推荐的,但考虑到它价格比,比有它著名的,也是常见的品牌和款式我列出什么。可根据品牌的偏好购买并推荐一个好价钱。

总之,敢称自己为运动耳机适用于运行。



从市场苹果AirPods,在火“真正无线”的概念,获得一致好评。

一时间,这个品牌开始研究真正的无线,三星推出齿轮IconX,

SONY大法也发布了WF-1000X,


其他品牌也开始发力,真的有一个家庭无线杰作。特别是飞利浦/飞利浦SHB4385经常超低$ 399的价格直接活动向国际品牌的无线真正的障碍到下平面。

真正的无线耳机在朋友的整个价值@猪头还真是不是原装的,你可以了解更多有关。

但他们使用耳机更方便,重点是在“耳机”。我不急需,所以不介意移动购买。

经过一段时间,当我运行,唯一的音乐NOW2手镯负责记录运动数据,缤特力的BackBeat FIT耳机听负责孤独的音乐,在跑步机上了几次后,发现膝关节疼痛无法忍受,上网查资料,可能是自己的跑步机上跑步的姿势是不适合的,更适合独立和强项公路赛。天气太热,顺势进入公路赛,还开始研究更多的跑步装备。

直到有一天看到,有(购买张震岳也从事经典的公开测试,但当时不敢应用价值)耳机的网站捷波朗(捷波朗)优惠试用活动精英体育张震岳升级版。因为当时被困在跑得快,跑量小,但现在回头去看翻转环比数据,已全面心脏率无氧运动,不利于减肥的问题,看到了“捷波朗体育生活应用的口号可以引导用户获得从体能训练最大效果“的口号,这是一口一口地试图关闭一半的Jabra(捷波朗)的精英体育张震岳升级蓝牙耳机的版本。


捷波朗是来自丹麦的品牌,整体感觉是产品和功能的更加运动。

有两个无线耳机,充电储物箱,充电线,有三套耳,和3套3套海绵耳挂配件,设计适用于更多的用户。

轻巧的耳机,IP67工业等级的防水防尘标准,运动出汗,甚至害怕洗澡。最大的亮点是实现了“真正的收音机”,也算是第一个真正的无线试水由。

给耳机充电储物箱方便携带,无论是充电功能,。从张震岳9小时声音的耐力经典版,音乐时使用长扩展到13.5个小时。

因此,在包装,经典版张震岳的升级版,并发送黄色标签的右下角的电池寿命增加50%。

(1)操作上:由于两个耳机按键的数量,功能相对集中,需要时间来适应早就开始了。

两个耳机只有四个按键,假设开关,音量调节,接听,歌曲,HearThrough启动模式,其它功能唤起APP。

(2)能够监测即时的心率

张震岳Jabra耳麦右侧传感器的底部,可以实时监控心脏率,这是一种常见的运动蓝牙耳机最大的区别,这确实有点高级生活与手表或心脏率,所以价格( 2268元)略高,这个因素是关键。

(3)超级APP功能

捷波朗运动寿命是非常强大的,依靠用户实时监测心脏率,APP与智能软件,可以“指导”分子(广告口号是“私人教练”)。它可以适用于行走,跑步,滑雪,纺纱,登山九种常见类型的运动; 能够按计划制定个性化的培训; JABRA有13种交叉训练周期的; 运动项目期间定期或按需播放多种运动数据的健身者使用,使训练更有针对性; 可以设置七种类型的心脏率区,速度,距离等移动目标的; 可以最大摄氧量,心脏率等5种静态测试,计算出用户的身体健康和弹性; 您可以录制和上传运动数据; APP有一些健身知识; 有回功能的耳机。


(1),其为无线耳机,已呼叫警报尊重,非常有趣和人性化。当有电话打进来,耳机第一语音播报“从XXX(或电话号码)呼叫,称回答还是不回答”,然后播放铃声。我说“答案”或“未连接”拿耳机,以确定相应的操作。虽然看起来当别人可能有点陌生,但是当你充分行使手中,脸上挂满了汗水,联系电话或触摸耳机可接听或拒绝,免提通话,还是很方便的。

(2)APP是真正有用的

体育手镯虽然不时监测心脏率,心脏率区被赋予在运动结束时充分运动,但属于时间诸葛亮,当我跑,呼吸,速度,节奏,有什么所在地你裤子。因此,它似乎等来完成整个旅程才发现尴尬的无氧运动。

通过Jabra张震岳,因为心脏速率可以实时进行监控,还可以设置在移动目标上的APP。我设置的有氧运动心脏率区的目标。根据全运行心脏监测仪,耳机,提示我输入目标心脏率区加快或减慢速度回到目标心脏率区。

这同样的距离跑下来,保持在有氧范围内的整个运动心脏速率,给我最直观的感受是不是累了,再加上实时心脏监测仪,通过运动更加准确出具报告,更多的项目可以帮助我下一次更有目的性运动。

如果有愿意给增加肌肉的运动,如铁的朋友,13交叉培训计划将帮助你的APP的Jabra捷波朗周期。

(3)音质有待提高

我不是一个耳机发烧友,但我能听到的声音质量是好还是坏,如果不是与有线耳机,捷波朗震跳,感觉缤特力的热门歌曲也还差很多。清脆的声音,但音乐,尤其是低音的表现差强人意。

(4)耳机略

稍大尺寸的耳机,也许根据设计的美国和欧洲的标准,但它不会脱落,但感觉有点长时间穿我的隔膜。

捷波朗张震岳的优点和缺点很明显,音质一般,价格稍贵。但两(手镯和普通运动耳机),与APP有很大的帮助到主亚军。

由于耳机听音乐,★★☆。(半星或者是因为真正的无线,炫酷的外观)

作为助行器,以★★★★★。

后来,排列表时阅读热原总值得买,我偶然看到这个写于2013年。“MAF培训 - 最安全,最适合新手跑腿训练法”,讲的是人刚开始运行时,如何找到自己合适的心脏率,让自己变成一个更好,更健康的持续向下运行。Jabra无线耳麦和张震岳,可以帮助初学者自己的心脏速率的实时控制,根据MAF的训练方法,更好地继续运行。

Jabra无线耳麦与心脏监测仪与“捷波朗运动生活” APP,绝对能给人以帮助跑步进入。

我建议!!!

看到这里,忍不住跑,但没有购买手镯(或观看)的运动和耳机,如果预算足够,可以一步到位买耳机捷波朗张震岳的升级版。如果预算有限,在“捷波朗运动生活” APP是,Jabra无线的电力特别感兴趣,以及非正品,但也有一个心脏速率监控功能脉冲(中风驰),教练(扩展驰)和PACE(折志)可选价格更实惠,引导相同的运动原则。




没有得分部分从这个开始,没有固定的格式。

紧身衣,裤子和配饰可以起到保暖,吸湿排汗效果,运行时,使更多的舒适,而且还帮助我们继续在公路赛天气渐冷后。

运行大神谁都有一个目标,追求更高更强,他们穿内裤的压缩。我跑此条下级军官,穿着随便足够使用快干紧身衣。

在过去的夏季,气温明显下降,公路赛,我开始寻找更多的衣服,到2016年,看到唯一的产品折扣,孤军奋战买HOTSUIT(展后)速干背心和紧身裤遇到只有一年派上用场!当我买了,还是因为HOTSUIT品牌标志像火柴棒,引起了我的关注,同时也看到他的家人汗水的衣服有点意思,只挑最便宜,打折钱买短袖紧身衣。明年,欢乐颂2推出后,刘德华穿着一件背后的秀,该品牌只有“火”。但诉讼是真正强大的品牌和传统的差距。

有点冷,为了在冬天变成打篮球,买长袖紧身衣裤。是在一个宝藏,发现紧身衣外贸的随机性。一套不到50元,现在不在店内。

关于紧身衣裤,我觉得主要亚军,不差钱,直接作用于皮肤,2XU,CW-X等多种压缩衣,裤,没有错一步到位。

我个人认为,初级选手,出冷,出汗的考虑,就像我可以买这种打折的,不知名的品牌。当或者直到618,双11折扣德玛,耐克等大品牌开始,如果赶时间,直接去获得良好的迪卡侬。


和我一起把这个机构的“装备”足够用!

在这里,在@光年隆重举了两个原大神再次,常识紧身衣回顾。



如果天气再冷,跑一跑会觉得手冷,冷头。所以,我咨询了三年运行单元,到处打飞机马拉松同事。他是一个非文件的设备,除了鞋子,当比赛是迪卡侬(这里迪卡侬是不是说不好)。直接发送给我两顶帽子和手套,他使用一个产品链接。我也只是骚乱主义,赶上活动,两个低收入。

然而,发现Mailu石,张阿姨白菜的常客,真的很佩服我的同事在党的非装备馅饼结束。幸运的是,东西到手后好。

手套不完全快干材质,为了突出或保暖。

链接的钱现成的,但也有很多新的,注意大小号。

帽子是快干,双方正好可以遮住耳朵,耳朵热敏。

对于独创性,用力拉一同事作为模型。


还有手套大小,帽子一刀切,头大,我抗议。

事实上,同样的帽子,手套和紧身衣,高或低,品牌对于初学者通常运行影响的量并不大。但有一个建议,或冷,手脚冰凉多跑动更多,头部出汗,冷风直吹的经验,真的很不舒服。

去年,当天气再冷,是否停止纠结公路赛,所有的测量军很大的帮助,送燃烧设备实验室GearLab件101克超轻防水外套(所有的测量这里报道),这是超轻的准备越野慢跑夹克,穿着自然矫枉过正城市公路赛,更不用说。薄,轻,便携存储,刮风下雨,温暖。性能非常强劲,小缺点是价格昂贵!

当时的报告结束后,在同一品牌的建议,价格更实惠专为城市道路运行赛制风衣。

或同事,感觉不到重量对他影响不大,还专门有一个口袋,方便装东西迪卡侬跑步夹克它一节。(产品链路随机选择的)

当然,其他品牌运行的风衣也都是不错的选择,建议根据需求,看价格购买。


4。摘要:

我个人认为,关于运行入门级的量运行的衣服,真的效果不大,只要把握快干,保暖,防风等功能都可以。实惠的商品选择购买。

我跑马拉松的同事谁结合自己的经验总结出来的慢跑依法衣服分享,供你参考(这肯定是有所不同,速度和运行,每个人的体质都涉及的金额,我觉得我比他超过5°)

“在10℃以上的裤子,背心; 0-10℃穿紧身衣,紧身衣,手套;在0℃以下的羊毛裤,紧身衣+风衣与两只手套,帽子”


跑鞋一定是最重要的一部分,虽然现在的缓震系统,支持系统,控制系统,如果是有科学依据的其他跑鞋分类上有差异,没有确凿。但是,在尝试了几双鞋后,我认为这是一个鞋的减震系统更适合我。180磅的体重,我选择利用所谓的“顶级缓冲”的。

作为众所周知的淘好价格的运动鞋拉人之前没有遇到一个好价钱的顶级减震跑鞋,已清理的非专业跑鞋老股票!由于这对锐步猪大肠。

跑着跑着我的速度和运行约量5公里发现,除了一次穿橡胶鞋底老化,湿滑的旧广告微风明显感觉运行的影响,但实际上并没有太大满足。他们放慢计划购买跑鞋。

去年双11,太纠结错过了锐步OSR和谐之路,361国际价格好新的生产线后,美津浓等。,

价格坚挺也一直舍不得买的凝胶雨云系列。

对于新百伦新鲜泡沫系列也没啥感觉,

终于在11月去年年底,买了第二次生命##打破了绝对值的消息,SAUCONY盛康倪凯旋ISO 3顶部缓震跑鞋。

当时美元为低,忠实的购买价值的热情,但我的家人仍然没有用完的礼品卡梅耶


因为之前圣康镍的G9 CONTROL复古鞋给我留下了非常好的印象(除爆炸漆),乘法品牌好感。LD央求下单购买。不幸的是,到手后,东北太冷,我的路跑暂停。新鞋一直未使用状态。对于现在这个原始照片。

在第一参考值得购买的介绍:

凯旋系列是其最减震系列。3代主要EVERUN材料已升级的鞋跟,鞋仍提供了围绕ISOFIT动态支持。TRI-FLEX外底使运动更灵活。

“凯旋ISO 3是上一代的凯旋ISO 2的升级版。他SAUCONY搭载了最新的体系结构创新和材料EVERUN技术,可提供卓越的动态反馈体验,提升到更贴合脚的电平的SAUCONY缓冲材料,这就是我们所说的“底部”结构这种结构发生巨大的改变你的跑步体验! 第三代更大的区域的面积,提高缓冲效果更大; 鞋子的外观也比较有很大的变化对于上一代更简单和优雅的外观。“BY @黑郁金香SIAS友的价值

个人感觉是试图在一个简短的摘要:

上轻便,透气,无韧性不足; 前脚比预期的宽度; 正常大小略有不够紧; 脚感柔软有弹性,非常舒适。

特定信息可以是参考值太阳单忠实。特别是一双鞋站达人王晨1234 @这一点,相对来说细致的科学技术。

我过了几天去旅行准备穿这双鞋(无论比赛的不匹配),所以我就开始运行,今年,经过细致的体验,我会写这鞋的原。

摘要跑鞋:

在什么是值得购买,很容易买到好的跑鞋价格。作为一个运动员刚开始,我觉得一开始,选择一双舒适的跑鞋,上线开始慢慢地。然后找机会尝试下各大品牌,代表了不同类型的跑鞋风格,找到自己喜欢的感觉。然后慢慢加量的同时,可以逐步换鞋。

但根据他们的体重,相当于慢跑鞋或可参考选择的顺序。

至于如何获得一个好价钱跑鞋,建议注意站@王晨1234和劳动模范的黑郁金香SIAS这对夫妻真的无论是国内电商或海淘每个通道,在第一时间能找到一个好价钱一个良好的运动鞋,并打破了!不满意!手表收获啊!


以上所有的好东西,帮我继续运行运行白色的“装备”。特别是捷波朗运动耳机张震岳,真的对我有了很大的提高。建议初学者尝试。

以上几种小型设备,一直没有时间到原来的分开,这是一个简单介绍。会有时间后,一经推出一个,细节!

此外,任何设备不是绝对的,才发现最重要的他们。

运行确实会运动,保持健康高效的减肥运动的好。希望这将帮助一些像我原来的,我困惑了忠实的价值!

还请运行的大神站谁最亮的展览!

感谢收看!再见!


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