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我一直给自己的定位只是一个“衙役”,但是做事情更严重的是,想要做什么卓越,虽然装备不怎么样,但也可以运行。而在得到教训方面没有什么经验,但也有这个写作能力思想形态的话,张阿姨和大家在分享它一点点。所以,现在大家都在感慨“跑步体验派对”

上周五份额运行经验后基本上我多年运行积累的所有干货该!很高兴得到了忠实的就值这么多的支持,我表示感谢!!有很多学生在里面建议的意见设备的事情,所以利用这一点618征稿大促销活动,给大家介绍一下我的装备体验心得!!

相同,我这人不喜欢拖泥带水,不要做没有像串口,一个干到底,所有有关的所有设备熄经验因此,同一篇文章很长!我们可以首先收集,再次回首慢!!

为了方便访问相应的段落,我第一次文章结构贴上来,我们按需读取


一世。 概观

二,选择跑鞋

1,缓震跑鞋

2,轻便跑鞋

第三,选择圆帽

四,跑步服

五,压缩内衣

第六,跑步袜

七,运行手表

八,心脏率带

一世X愿望清单


I。 概观

我相信大家都知道啊,为什么我正在走上一条不归路,因为这条路上年纪大了,身体越来越胖,并导致无副作用一直是伴随着一个美丽的女人缺少了它。。总之,生活中的一切是黑暗!!找了一些“高手”,帮助员工做什么,找我的未来之路的指导下,他们说的最多的一句话是“丑陋的人会多读点书,体内的脂肪需要地面上运行”,没办法,为了能在生命的曙光迎来,我只能开始慢跑减肥!

那会儿大概是它最重要的时刻。。获得昵称:0。1吨!!

所以,我的职业生涯运行实际上开始作为一种手段强迫。但爱跑步跑起来可是真的,那种之后不择手段,休闲汗水的感觉真是太棒了。。开始运行这是一两件事,跑下来又是另一回事,能够将两者结合起来,也就是说, 帮助运行适当的设备(不一定是最好的,但一定是最合适的)!今天,我们有一个很好谈论的东西和设备

从。。。开始最关键的跑步鞋请讲!!

因为身体更多脂肪究其原因,也属于足正常足弓。所以,从一开始到现在,我穿的最多的是气垫跑鞋,基本上各大品牌的跑鞋减震顶部。。

我持有最新的顶级缓震跑鞋:在Under Armour的护甲跑鞋旗舰Speed对于m双子座2。。

一段时间运行后,积累了成千上万的跑步量公里,他进入了与马拉松接触,这个时候出成绩的追求也开始尝试在比赛中穿轻质跑鞋但同样,也更观察缓冲(虽然自然和鸡蛋,但好歹还是有疑虑,或者认为尽可能地保护他的膝盖。。)

我认为第二个双轻质跑鞋:SAUCONY金瓦拉5顶级男装轻质缓震跑鞋。

运行必要的环盖我从马拉松是第一个开始穿在球场上,并帮助我的比较大的:当太阳遮住太阳,从雨水遮挡,下雨的时候。。到目前为止,他已经连续举办不是由三个不同档次的品牌帽子他们还比较满意。

对于运行时服装(包括T恤和短裤),我最关心的是什么特别的,是休闲装。特别是在早期,一个2014广州马拉松赛项的衣服我穿了半年,参加了四个马拉松。。但去年年底,也开始认真做服装的选择,再加上赞助商提供设备(尽管有赞助,但我仍然在这里客观评价,不要给感情分!)

一起出现和服装运行以及压缩服装这其实是我的运行累积量,提高性能的过程必不可少的配件。到目前为止,三个接触品牌的三款产品,但基本上代表作品有他们的家,这意味着它有一个控制分析。

上周,抵达之手KINETIK 2016最新的压缩裤

跑步袜虽然这是我对这个产品的综合比较,最低的配件的平均价格,但大多数人觉得,运行事情的影响,密切接触脚决定你一定不能马虎的选择

运行手表也开始配置去年年底,在此之前一直用手机APP记录距离,时间计后来因为它总是莫名其妙的中断,加上看中手表恢复计划,有两名选手开始关注,这方面也是非常了解。

这是一个懒惰的癌症发病,这两个草案已经计划了很长一段时间,基本完成了,但是到现在为止没完成最后的修改

心脏率带由于大多数开始运行的目的是为了减肥,而是要掌握心脏率,并导致脂肪损失控制是相同的一个非常重要的部分,如果选手想进一步提升运行自己的水平,还需要配备了心脏率,所以我希望我的建议能带来一些帮助和启发的选择。


二,选择跑鞋

跑鞋存在的意义,不是让你跑得更快,不是让你打破世界纪录,只是这样运行时,你不要伤害保护你的脚而已!

1,缓震跑鞋

事实上,所有的跑鞋有一个表功能缓冲的。我明白了,跑步鞋减震缓冲是的最重要的功能,除了基本的有什么其他功能。和跑鞋稳定系姿势矫正鞋除了缓冲(不集中),也为不良好的运行态势校正到一个良好的运行态势,让你更舒适。

:因为体重到目前为止我穿跑鞋缓冲最多的钱,基本属于缓冲顶级车型,包括之间的关系ASICS GEL-NIMBUS 15布鲁克斯甘油11新百伦NBX 1080v5Under Armour的Speedform双子座2安踏Challenge100BMAI哩II 21K 李宁猎艳II鞋等。(跑鞋对应一个链接到它的太阳的每一点),包括基本目前市场上常见的缓震跑鞋。其中至少有穿约200公里,他们非常熟悉。直接上图等级和朋友们可以根据自己的需要进行选择。

详细评级。。它放大了看,我这显然是一个伟大的射击。

另外,关于反过来评论各缓冲跑鞋顶级功能它:

ASICS GEL-NIMBUS系列:毫无疑问,这在世界大赛中产生的最好的缓震跑鞋一。它的专利技术GEL橡胶脚感舒适的家(友润圈叫“屎检测步骤。“),弹性也不错,唯一的问题是几乎透气性比较。现在出来GEL-NIMBUS 18镜头,颜色的灯光秀,如果价格合适,每一项建议,旨在减少脂肪的同学

注:本文链接指向的所有最新的文章(下同)。

布鲁克斯甘油系列:非常好,给我最大的感受就是鞋很细,韧性强。虽然对粪便没有一步感觉到传说中的,但脚的感觉还不错。现在出到布鲁克斯甘油13。。

新百伦NBX 1080系列:NB生产的最好的家庭缓冲跑鞋系列,尤其是NBX定位本身留下的专业路线。上部是外衬套的双层网结构和设计,燕和渗透率值都很高,最关键的是很轻!。就个人而言,我很喜欢这双鞋,目前主要马拉松鞋。目前我们已经出到新的平衡NBX 1080V6。。

Under Armour的Speedform双子星系列:这是迄今为止最好的家庭UA的旗舰减震跑鞋系列,它结合了几乎所有的顶尖技术,都力求使Speedform双子座2变得更实用,更能够携带长跑的。但我个人觉得一般真正的缓冲性能,但贴合脚型的设计是完美的什么!

李宁猎艳II:这双鞋是李宁的最佳减震系列,被视为最新的技术李宁家的集合,地点是顶级的缓冲。用料十足,颜色也很好的价值。重点是高性价比

安踏Challenge100:这款鞋貌似现在也出了新的,据说著名的马拉松运动员碗限制哥联合缓震跑鞋安踏设计开发,良好的缓冲作用,是,上比较厚,散热不好秋冬季运行。

BMAI哩II 21K:运行专业国产品牌新秀将步骤,想必经常跑步的人,我们都知道哈!最近的一系列针对10K两个长时间运行及21K跑鞋。其中21K被定位在道路和半马长跑以上。关心!

2,轻便跑鞋

在日常运行的房东,也是偶尔参加马拉松越来越好,过犹不及二十比以上。从纯粹的乐趣地图开始,准备以后挑战它BQ世界上最负盛名的马拉松 - 成就的波士顿马拉松赛报名门槛),我接触到一些轻便的跑步鞋的接触,因为穿着相对来说更轻,更全面一些反弹。它可以帮助实现更好的比赛成绩!

三个轻量级的靴子更长的服务时间。

最新加入李宁超轻13代

传递更为轻便的跑鞋,也有不少,大多有四对图形的顺序如下:新百伦M3190李宁赤兔智能版SAUCONY金瓦拉5李宁超轻13代(每只鞋的详情可以点击一个链接到太阳上)

据我了解,结合跑鞋的标准,给你的分数,你就需要选择。

这里正在审查判决设有四双鞋!

新百伦M3190:一般的外观,优越的性能尤其是良好的耐磨性,NB系列一向不错轻便跑鞋。最重要的特点是最重要的便宜!!我一直以为是我的张阿姨可搭配最佳值鞋!现在出来新百伦M3190V2。

SAUCONY金瓦拉5 :我到目前为止通过一双轻便的跑步鞋的各个方面最均衡的性能:这里的颜色值,光照,通风良好。。如果你能以合理的价格获得绝对。现在出来SAUCONY金瓦拉7。

李宁赤兔智能版:可能是世界面临的远最便宜的智能跑鞋对。中国大米公司芯片生产是相当准确的,使用的软件可以做你的日常运行数据的比较深的理解。目前李宁关网部分色断码严重见选手还是相当受欢迎的销售数据。

李宁超轻13代:李宁在2016年跑步鞋的主推,你无法通过,但必须看到的广告。此功能是一双鞋为了控制体重,基本放弃其他缓冲材料!适合超过330主竞赛。不推荐用于日常穿着普通的跑步训练。

for轻质跑鞋楼主提醒你用自己的血泪史:每日运行时间或想,好,特别是对于减肥和跑友的目的。。要知道:轻量级珍贵,健康价


第三,选择圆帽

一般来说,帽子不是必需品,但它可以是一个很好的升级运行快乐,简单的说: 大太阳时间出去晒太阳; 天热,当你流汗; 下雨的时候雨水; 时风挡风抑尘。我个人认为这是非常好的。房东必须进入。

到目前为止,他们的房东买了三顶官帽,即:迪卡侬19。意识的一价环盖9(立即购买29.9),李宁跑几圈帽, 一个Compressport遮阳。都蛮长的时间。对比综合得分如下:

环盖是相对简单的,一目了然。在此废话不多,很多好东西,价格上下该有的都有了,暴君随机的; 普通的亚军,我觉得这是很常见的迪卡侬好。

附上购买链接:

迪卡侬跑步帽:(男人和女人有多种款式颜色)

李宁跑步系列空顶帽:

李宁今年以来,走出了一条李宁10K路跑联赛纪念帽个人收到了一个,感觉很好,如果你不介意上面一个字,你可以考虑收入。

Compressport遮阳:价格也购买更昂贵的,但帽子颜价值不错,看上去挺B方格纹在比赛时喜忧参半出门。。它是如此的机智!!

四,跑步服

跑步样衣,一般情况下不要问这个房东,平时穿着由组委会颁发的马拉松时间进入?

当然,并不是所有参与者都可以穿T,如2016年,清远市马拉松比赛?幼儿园同款,我可以穿不起什么。

到目前为止,房东主动买了很多设备运行的,有四种:迪卡侬速干透气跑步T恤,阿迪达斯运动T恤,李宁男透气排汗运行的T恤,短袖极星的透气排汗运动。

这是今年的三月,也看不出小肚子它!之后少妇照顾禁闭,哎,没办法。。胖人!!

很多人可能已经注意到,我珍惜的朋友选择快干并没有完全透气的短袖运动品牌一样服装运行时,而是选择包括极地之星,包括室外短袖戴运行。事实上,与忠实的户外运动接触的价值就能够理解,在速干面料技术的许多户外品牌已经非常成熟,甚至做的更好,而不是做了很多的专业运动服饰品牌。几年前 @ 光年大神有很多快干面料是经过验证的单一太阳。

废话不多说,直接上评分表

服装跑步,做一些简单的总结:

迪卡干燥透气运行短衫:事实上,穿着感觉真的很一般,赢得以高于成本取胜,简单二十元元整就可以了,还穿着不是太糟糕。还什么自行车啊。

阿迪达斯运动T恤:如果我现在买的链路发生故障,那就是Climachill快干织物最开始在跑步机上运动时运行旧的,现在该面料已广泛应用在阿迪达斯的服装使用。性能好,是偏贵的价格,我当前正在运行的买最贵的衣服。这是我发现了什么和衣服,作为链接,最让我买了一年的

宁文透气排汗跑步T恤:这件T说实话,出乎我的意料,不仅突破性的功能,在设计和剪裁也有不小的进步。

北极星透气排汗短袖运动:事实上,我 自行车游览马拉松 此前,最大的爱好就是户外登山,所以从那时起,这是非常熟悉的户外速度干燥等。这也是一个机会,我们了解到,大多数明星和丰满联合推出了速干面料技术运行T,他们收到了一个,感觉很不错的说。这里推荐。

五,压缩内衣

最开始接触压缩服装,也获得了一个伟大的介绍,以指导本网站SG。他安利后,开始与国际知名品牌SKINS A400套装在这个网站的其他机会后得到公众的量度LP EmbioZ 233Z核心稳定性兴奋的人可以压缩衣服,看到前一段时间就在我赞助的自行车旅行法国著名运动品牌Kinetik(成立于2008年,由著名铁人三项成立)压缩服装也进入到中国销售,他们找人我买了一套从内。没有足够的时间来晒单,给大家一个全新的认识。

涂层。请注意,两层结构:内层集中压缩,冷却和装饰外层是非常,非常薄的。

裤子,像外套是两层设计。Trousers是Kinetik品牌LOGO。。我真的很喜欢这个LOGO。

个人觉得质量确实不错,而且价格不高。但品牌的中国代理目前不在线渠道,明年上半年将全面展开,我们可以将精力集中在那个时候。

像往常一样,在地图上,交叉对比评分:

我最大的原则是一个谁:只写熟悉的东西,就写什么,他们经历。对于三种产品的目前持有作基本介绍

硅金丝(面皮)A400梯度压缩短袖:毫无疑问,这个行业绝对是划时代的产品,性能优良。只是有两件事情: 1,单位价格太贵,很少有折扣; 2,将织物太薄,容易挂烂(我们应该还记得,我把鸡蛋前合影)。

LP EmbioZ 233Z核心稳定性兴奋的人可以压缩衣服:LP最初做支持者,这种压缩服装是其新的交叉设计工作,整体中规中矩,良好的压缩性能上,支持大型核心力量(我觉得两个连续的全程马拉松测试)。不幸的是,最大的问题是,冷却,相对厚的服装面料适合用于在低温环境下穿着。

Kinetik核心压缩服装:在设计亮点,风格非常独特,双层设计,劳动的各部门,在保证的前提下,通风散热的压缩性能。。值得等待!(详情可单之后我关心太阳)


第六,跑步袜

跑步袜,一个小的运动配件,但它可以影响最直观的感受运行,运行状态。

首先开始接触跑步袜是最经典的迪卡侬低端跑步袜(9.9元/双)不幸的是,现在连联系都没有,下架。。后接触是另一个迪卡低帮的袜子跑步袜(9.9元/双)十项全能也相对高点专业跑步袜(19.9元/双)。然后,在比赛后看到有人穿袜子好,一跺脚一咬牙也一副高端产品 - 瑞士专业的X-SOCKS马拉松跑步袜(399元/双)然而,有什么用鸡蛋。在过去这么久了。事情,我还是心疼我399元什么。一双袜子!!

一言不合就CROSS对比数据

我毫不犹豫地把自己在只有一个明星太阳这给了一双袜子。。真的够了!我没想到的是,这些袜子怎么买它我中奖了?我还是要保持女王回归不知道。

袜子是比较简单的,就不一一评论,个人觉得:只要不是特别细腻的脚,迪卡侬19.9袜子绝对够,成本高。至于其他品牌,包括李宁,安踏,匹克该运动袜也仍。

低帮低端跑步袜。。刚开始穿有点怪,因为跑鞋后跟比袜子更高,那么他们习惯是一样的。

衬衫是在运行只要19。$ 9迪卡侬,这些袜子更贵。。质量确实要好一些。

这是最后的货物,399一对运行袜子我啥也不说了,打土豪有它。


七,运行手表

本来是打算依靠在手机上默默记住了道路时机,但由于是波士顿马拉松赛之后,草已经在你的头脑和心脏,并记住下一个枢纽BQ然后购买一个运动腕表已成为不可或缺的仪式。。所以去年十月终于撑起了一个单头幸福的婚姻蜜月下,购买GARMIN菲尼克斯3全能GPS手表(英文)

买回来,因为家里。

各种铅球。这是最后的画面,太阳一直说要给一个单一的,一直无法完成。

在今年3月份的时候,逐渐感觉GARMIN菲尼克斯3研究不够深入,加上绿茶表他开始了最后一关,信用卡刷的朋友交行刷出SUUNTO的Suunto Ambit公司3运行运动表再加上他没有亚军,总是在我耳边,我忘了便宜了,于是就把一点钱收到SUUNTO的Suunto境界3运行运动表,但不幸的是绿茶的不够出彩。

只要有时间看。

非常优美,也没有。

因此,我成了小表弟该。哈哈哈

此外,我对我在安利买徒弟GARMIN GPS Forerunner235户外手表我经常拿着玩,也比较熟悉,那么这将采取交叉对比,给你一个完整的介绍了忠实的价值。

我并没有完全按照详细功能也一一做对比(虽然我可以做,但仅举几例冷冰冰的数字似乎不是非常有意义的),但根据我的作为一个关注点向消费者为了给你一个简单的点评。

GARMIN菲尼克斯3全能GPS手表(英文):的确德里克的旗舰机型户外运动手表,很强大基本上所有涉及个人运动,但也是一个比较高的值日元。问题是:1,大表盘,注重质量可能有一些小男孩穿着一件小姐妹或别扭,时间长了可能也不舒服 ; 2,如果持有人只是来运行它,事实上,资源的过度浪费。3,英语,虽然有些时候会被用来看看,但语言问题可能会让一些用户开始比大多数懵了。

自从我买了链路发生故障时,这里是链接的国行版本

SUUNTO的Suunto Ambit公司3运行运动手表:我刚收到这款手表850美元所以我觉得相当高的价格。它的位置决定了它的使用范围只能运行。作为一个专业的跑步手表,其实,他的功能也很全面!而且重量也小,相对来说,比较适合随身亚军。如果有问题,那就是它并不好,该软件功能强大。

GARMIN GPS Forerunner235户外手表:这是商品德里克新提升的集合?手腕心脏率测量技术,心脏速率信息可以直接手腕的皮肤下阅读,保持跑友选手全天候心脏监测仪不习惯戴心脏率带。这一点,结合其高色价,整个市场的影响很大。。这里太什么安利的焦点。价格合适,这款手表真的很好!

八,心脏率带

事实上,我开始买GARMIN菲尼克斯3全能GPS手表(英文)现在的时间是没有心脏率带后来在安利各地的许多大神,我不能坚持自己的底线,或者买成Garmin(佳明)软胸带

前照片。

据方。。这是我所有的照片开箱即用的又拍摄。

就在上个月,一个朋友给我发了Foogeez手臂与心脏率感觉几天感觉相当不错,在这里秀一秀,做一个对比的方式。

它看起来像中规中矩。

正常的方式进行。

并观看喜欢说。

或在第一次交叉对比评价像往常一样:

用一句话来概括:

Garmin(佳明)软胸带:行业领导者的顶级产品,质量没得说。关键是要戴在胸前的需要,不是每个人都喜欢,和孩子们穿着总是觉得有点别扭,真说起来,房东就属于这一类。dislike。

Foogeez手臂与心脏率:统计数据还比较准确,巡航时间不坏。它看起来不错,虽然价格不低,但它是一个大量的武器和近期的上涨在心脏率带导演戴传统的心脏率区。可以被认为是一群人的解放它。

它没有官方链接在淘宝上,看起来像。


IX愿望清单

事实上,一只手在过去的几年里劈斩真的很多,属于蜈蚣的水平。。可是无奈啊,混张大妈的多年积累,已经看到发展好货好价格必须砍习惯,改变不能改变。。你不知道,我写这篇文章的几天来龙去脉,我花了2000多元钱,比我付出这一次!!

媳妇儿这个非常沉默,但没办法啊!这是618日大促销它!各大商城的促销力度也相当给力。趁着这个机会,我也把明亮的水他的心脏长名单出。期待一个良好的价格获得!!

1,SAUCONY TRIUMPH ISO 2的跑鞋,缓冲震荡

这货的四个SAUCONY跑步鞋缓震跑鞋旗舰车型之一。很霸道,聚集他的家人最好的黑科技,搭载了全新的技术引进EVERUN,比传统材料优异的官方声明,反弹的3倍EVA。The房东说,他很期待,看看有什么效果!!

2,ASICS GEL-NIMBUS 18顶层缓冲跑鞋

不用说,这货,前面说的很长一段时间。ASICS GEL-NIMBUS系列是我最喜欢的运动鞋减震系列产品之一,但无奈价格一直坚挺,尼玛啊啥时候优惠

3,GARMIN德里克先驱735XT铁手表

FR735XT属于铁人三项运动手表,具有圆形的屏幕设计的颜色,直径3.11厘米,215×180分辨率的。内置GPS + GLONASS定位和双提升光学心脏率计,请见官网没有配备气压高度表。它支持跑步,游泳,骑自行车,登山,划船,滑雪,越野跑,有氧运动,桨冲浪和铁人三项等运动模式。

由于个人利益的转移,准备在未来两到三年的“开关”铁三个运动,从手表的发布开始,一直盯着,希望在促销期间有618,可以收入囊中,以往的研究中研究。

好吧,我承认,事实上,有很多,很多想买的东西很多,低头看了看钱包,还是算了吧!这些说出来!

做完这个事情,低头看时,尼玛凌晨2点多,刚好是他的生日!不管如何通过明天,这将是我一生最特别的生日,而且由于他的:

中小债权人。。哇。

今天也是他来到这个世界40天。。如果只有你每天都快乐!!

好!感觉有点!我不是阳光宝贝大礼包。。作为一个男性幼儿园教师,返回到明天的工作性质,继续写图画书, 请敬请关注!!

最后多说一句:如果你觉得我的文章对大家有所帮助,欢迎一份奖励越多越好什么!你遇到了在过程中购买设备的忠实的价值有任何问题,给我以后的文章中评论我第一次看到会给你一个答复!此外,我建议你破解强壁搜集有需要的时候拿出来看看,总会有帮助!

以上!!

小编注:什么是六月份最有趣的节日?对于手工切割的明星是谁,当然,是一年一度的618大促销。在成长在草原上半年,最后的时刻拔出。征文我们邀请其他草的问题值得618被买了,你可以成为一个专业:所有专业爱好者深入分析比较品牌的产品线的欢迎,帮助选择白色更适合自己的; 也可以是热情:只要分享的好东西手中的你认真,全面的展示,我们可以给你最好的参考。分享意图以及访问美国队以定制体内xplay5旗舰智能手机,赶快把它写!

本文链接:#618看我的#跑步经验党的四年装备路——跑步装备全品类深度对比(文末彩蛋)

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