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田径运动技术教学_吴太平、倪佩衡、吴芬著_1992

体育教学技能_吴太平,Nipei恒兀芬与_1992。PDF电子书信息:

ISBN:7-5614-0518-9 | 3。12MB | 204叶

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内容1
第一章1场教学
第一部分介绍竞走技术的教学1
第2步行骨盆的旋转行走和教学技巧
走第三季度的改善和提高技术教学6
第9章短途教学
第一部分描述的9教学冲刺技术
教研室的10直途中跑
第22绕线运行技术教学
卧虎藏龙开始第四季度和25冲刺开始教学技术
第五节技术来运行教学39月底
第六节技术的改进和提高教学41的全部运行
第三章接力赛教学43
第一部分描述的教学接力赛43的技术
部“挑”型和“压力下的”类型教学令牌传递技术44的
第一条和后继技术第三节开始教47
48教学第四季度接力棒技术领域
第五节技术融入教学团队接力赛51
从长远来看,教学53第四章
第一部分介绍中长跑教学53的技术特点
第54条的方式教学方法和技术运行结束的运行
启动第三季度以后,开始教58疾跑技术
第四季度改进提高技术教学全程运行60
第62章跨栏教学
11O米栏教学62
第一部分介绍了完整的技术跨栏跑教学62
第63米跨栏教学中的作用的专业知识
与72之间横跨列第三列的起始结合后运行技术的教导
一半的第四季度及全年跨栏跑教学78
女子100米跨栏教学81
曲线跨栏教学81的技术特点
第六章3000米栏板教学84
第一部分介绍教学843000米障碍跑技术
教研室85“踩踏”法律越过障碍站在技术
部分法律障碍越过障碍站在技术教学86
整个教学技巧和技术领域的池塘第四节运行87
第五节3000米障碍赛完整技术教学88
跳高教学89第七章
背越式跳高教学89
第一部分介绍教学89背越式跳高成套技术
部分背越式跳高技术关教学90
部分背越式跳高方法和技术93的教学和跳跃组合
IV福斯贝里技术的教导过杆96
第五节全力奔跑 - 跳投,背越式过杆技术教学99
平铺教学101
在第101跨完备的教学技术
部102跨骑教学关闭艺术
和跳转指令105中的第三现有技术的组合
过杆108和地板技术教导IV骑乘
伏多个整个助跑杠杆开始骨架技术的教导111
教学的112跳高飞跃
跳远教学114第八章
第一部分介绍了跳远完整技术教学114
第115跳远的教学方法和起飞技术
第122条教学跳远落地技术
卧虎藏龙跳远技术124第四季度教学
126 V跳远踏板教学技术
教学129走跳远技术第六节
第七节改善和提高教学131成套技术
第九章三级跳远教学132
第一部分介绍了完整的三级跳远技术教学132
第133教学第一跳的第二跳和第一联合技术
教学技术135的第二和第三跳了跳组合的第三季度
三级跳远完整技术教学的137第四季度
第十章的撑杆跳高教学141
在第141教学撑杆跳充满科技感
第撑杆跳杖柄,抱杆和持竿助跑技术教学142
插上第三跳洞和极悬垂技术教学145
教学IV挂摆背部和腿部提高技术148
V上拉,扭,推杆,杆于着落腾技术教学150
整个完整技术教学152第六节决胜
第十一章把教学154
铅球教育第一部分介绍了成套技术154
第二名铅球技术教学155
第铅球教学159的技术
163四,改善和提高教学艺术出手推背部
第十二章165教学标枪
第一部分介绍教学标枪165成套技术
教学部的抓地力,枪和原地掷标枪技术166
在第三步进一步,并结合标枪助跑技术和技术教169
第四节标枪助跑技术教学174
175 V到改善和提高技术标枪教学
第十三章铁饼教学177
第一部分介绍铁饼完整技术教学177
部分抓地力,摆动和预分配的馅饼技术教178
教学第三名铁饼180
183教学第四季度旋转铁饼
第五节技术的改进和提高教学铁饼187
第十四章链球教学189
第一部分介绍教学链球189成套技术
第190预摆教学技术
第191链球教学旋转技术
链球第四节教学194的最后用力技术
教学196的第五节旋转链球技术
第六节改善和提高教学197链球的技术

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