首先,疏通经络,调畅气血。人体的五脏六腑,四肢,五官,肉等。经络经络是一个重要的生理功能是运输血液到全身,全身营养。
其次,内联脏腑,增强功能。中国医学认为,手掌和内脏器官的人体,通过经络,神经,血管,密切联系两者结合起来,可以按照内脏手工调整,这种特殊的关系足心表,常用手掌拨弄铁球阴阳平衡,增强脏腑功能,改善脏腑功能紊乱,以达到治病健体的目的。
第三,行使该项权力,增强体力。训练健身球双手,需要每个手指的力量,拨弄只旋转协调,坚持长期锻炼,权力显著增强体力肯定会增加,以及。
四,活动关节,消除疼痛。有人类上肢肩,肘,手关节,随着年龄的增加,身体关节和其他组织的退行性改变可以发生在不同的成都,通常在五十岁,手,肘,肩等关节开始不太灵活,有些疼痛不止。铁球关节常练,以防止老化,手指和手肘,获得肩关节前屈,有一个角色给每个关节炎。
五,药用,治瘫。轻度中风患者的后遗症,也有古老的民间手工转核桃,脚圆形木制的训练方法,但用铁球更好。
六,调节神经,改善睡眠。手器官不仅是一项运动,也是一个非常敏感的触觉器官。话说:十指连心,是对疼痛手指特别敏感装置,通过球体的对手,神经末梢的刺激,可以有效地调节自律病症的大脑皮层的调整,以改善睡眠功能活性。也降低血压,脑益智,缓解紧张,疲劳。
七,摩擦和静电,缓解颈椎病。中医理论认为,铁球旋转,按摩穴位的同时,静电和铁球,大约在同一时间手掌之间的热效应将通过穴位传递到全身,静电和热效应的影响颈椎病,肩周炎是非常显著,也可以是对这些条件很好的预防和缓解。

健身球高血压,神经衰弱,手神经炎,肌肉痉挛,中风后上肢(特别是手)功能障碍,手指麻木等,手臂疲劳,上肢关节炎,血液循环不良症如手,也有很好的治疗和保健。

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首先,疏通经络,调畅气血。人体的五脏六腑,四肢,五官,肉等。经络经络是一个重要的生理功能是运输血液到全身,全身营养。


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其次,内联脏腑,增强功能。中国医学认为,手掌和内脏器官的人体,通过经络,神经,血管,密切联系两者结合起来,可以按照内脏手工调整,这种特殊的关系足心表,常用手掌拨弄铁球阴阳平衡,增强脏腑功能,改善脏腑功能紊乱,以达到治病健体的目的。

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第三,行使该项权力,增强体力。训练健身球双手,需要每个手指的力量,拨弄只旋转协调,坚持长期锻炼,权力显著增强体力肯定会增加,以及。


四,活动关节,消除疼痛。有人类上肢肩,肘,手关节,随着年龄的增加,身体关节和其他组织的退行性改变可以发生在不同的成都,通常在五十岁,手,肘,肩等关节开始不太灵活,有些疼痛不止。铁球关节常练,以防止老化,手指和手肘,获得肩关节前屈,有一个角色给每个关节炎。


五,药用,治瘫。轻度中风患者的后遗症,也有古老的民间手工转核桃,脚圆形木制的训练方法,但用铁球更好。


六,调节神经,改善睡眠。手器官不仅是一项运动,也是一个非常敏感的触觉器官。话说:十指连心,是对疼痛手指特别敏感装置,通过球体的对手,神经末梢的刺激,可以有效地调节自律病症的大脑皮层的调整,以改善睡眠功能活性。也降低血压,脑益智,缓解紧张,疲劳。


七,摩擦和静电,缓解颈椎病。中医理论认为,铁球旋转,按摩穴位的同时,静电和铁球,大约在同一时间手掌之间的热效应将通过穴位传递到全身,静电和热效应的影响颈椎病,肩周炎是非常显著,也可以是对这些条件很好的预防和缓解。

健身球有很好的功能恢复和损伤康复(特别是在锻炼脊柱和骨盆),健身球锻炼时比较安全,不容易损坏。 健身球可以提高人的柔韧,力量,平衡,姿态,心脏和肺功能。长期使用能有效地使你的姿势,塑造完美曲线。 对于身体 柔软的

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